

眼睛是心灵的窗户,是发现美的第一感官。为切实加强学生视力保护,共同构筑学生预防近视,保护视力的防线,我们要了解近视,从而更好的预防近视。
有效减少近视发生,共同守护光明未来





眼睛是人体最重要的感觉器官之一,90%的外界信息来自眼睛。有一双健康明亮的眼睛,是每一个人的愿望。进入学校大门的小学生,开始了人生最为基础和漫长的学习生活,同时眼睛的负担也开始加重,学会如何爱护眼睛是每一个学生的必备常识。眼睛与外界接触,容易受各种病菌的感染,要注意平时养成不用手揉眼的好习惯,因为手上有大量的病菌,揉眼等于直接把病菌“种”到眼睛上。
有效减少近视发生,共同守护光明未来





凑近:看东西离得很近,看电视不自觉往前走,往往提示孩子视力变差。
眯眼:长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳,近视度数加深得更快。
揉眼:近视的孩子因看东西模糊,眼睛疲劳,经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。
眨眼:近视的孩子会经常揉眼睛,造成慢性结膜炎及角膜损伤。眼睛不舒服,孩子会频繁眨眼睛。
歪头或斜眼:排除斜视后,近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西,因为这样可以减少散射光,从而看得清楚一些。
皱眉:皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化,改变眼球形态,从而看得清楚一些。
经常拉扯眼角:这样能减少光线的散射,并压平角膜,改变屈光力,让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角,会造成散光。
有效减少近视发生,共同守护光明未来




增加户外活动和锻炼
控制电子产品的使用
避免不良用眼行为
保证睡眠质量和膳食营养
做到早发现早干预
强化健康意识
养成健康习惯
有效减少近视发生,共同守护光明未来

万里江山眼底收,大千世界目中明。眼,是我们感知世界的窗口。我们一定要保护它,让眼睛更明亮,让世界更精彩!
撰稿人:张越珩
核稿人:穆嘉维
排版制作:魏佳
领导审核:刘芃 刘和葵
