3.我的心灵团扇

此次活动将团扇这一文人雅器转化为“情绪容器”，以手工创作这一轻松愉悦的方式，为同学们搭建了一个舒缓压力、释放情绪、提升心理调适能力的平台，同学们在感受传统手工艺魅力的同时，也更加关注自身心理健康，促进了身心的和谐发展。

柔光轻漾，窗影婆娑。为帮助同学们发现平凡角落的美好，在科技与自然的对话中培养美的感知力，初中同学们在心理老师的带领下进行了以“我心中的美好校园”为主题的正能量摄影活动，同学们将镜头聚焦于校园之美，传递勃勃的生机与希望。活动巧妙结合AI图像技术，美丽的校园被绚烂的花朵装点，让同学们在记录校园之美的同时，学会用科技画笔为平凡事物注入童话色彩，在光影魔术中理解"美"的无限可能。

5.减压赋能 轻松应考

聘请专业团队为毕业班学子举办了一场“减压赋能”的心理团辅活动。“彩虹伞颠球”通过集体抖动彩伞传递默契，气球腾空瞬间引发阵阵欢呼；“飞盘竞技”中奔跑投掷展现青春活力；“众星捧月”需团队操控绳索托举圆球，培养平衡协作；“时代巨轮”轮胎滚动挑战则印证步调一致的重要性。学生们反馈，协作过程中压力得到释放，集体荣誉感显著增强，运动中分泌的多巴胺有效缓解焦虑情绪。活动通过趣味竞技实现心理调适，帮助学生以积极心态备战高考，护航学生成长。