“心”向阳光 “育”见温暖 ——天津市民族中学近期心理活动掠影

2025-03-03

悦心成长 “愈”见一夏 ——暑假心理调适指南

经过一整个学期的辛苦学习，令人期待的暑假即将来临。为了帮助同学们保持身心愉悦，和家长一起度过一个充实而美好的假期，下面这份暑期心理调试指南希望可以帮到各位同学和家长！

2024-07-18

收心有良方，开学心不慌！这份收心攻略快带着孩子用起来 | 你好，新学期

2024-02-23

心理老师带你一起来看开学心理调适指南 | 你好，新学期

2024-02-23

家长也要“收心”，这些建议请查收 | 你好，新学期

2024-02-23

龙跃千里 从“心”起航——寒假开学心理调适指南

亲爱的民族学子们，当你看到这篇文章的时候可能会有预感是老师在提醒你们要开学了，没错，春节假期已过，寒假假期余额不足，家长和老师已经开启工作之旅，你们的新学期也即将启程，做好准备了么

2024-02-20

新年“心”气象——民族中学寒假心理调适指南

民族中学心理发展与指导中心 为同学们和家长们准备了 一份寒假心理调适指南， 希望能够帮助大家保持身心健康， 愉快地过年， 度过一个充实而有意义的假期。

2024-01-25

全“心”为你 满“新”欢喜——民族中学开展新生适应团体心理辅导活动

别过夏花绚烂，迎来秋叶静美，在最美好的季节，民族园迎来了新同学。为了帮助同学们更好的适应新的学习生活，融入班集体，增强与同学、老师的联结，提升心理的安全感和掌控能力。新学期伊始，我校心理与发展指导中心的五位心理老师围绕“新生适应”的话题在七年级开展了团体心理辅导活动。 陈雪宁老师以《你好新生》为题目，带领同学们一起体验“击鼓传画”的紧张和期待，享受“寻找有缘人”的开心和欢呼，分享“新学期 心...

2023-09-15

心有所期，全心准备——开学前心理老师致家长和学生的一封信

尊敬的各位家长、亲爱的同学们： 你们好！丰富多彩的暑假生活已经接近尾声，我们即将迎来崭新的学期。开学不仅是孩子一个人的事，也是一个家庭的事，家长需要及时关注孩子，帮助孩子调整开学心态。暑假居家，许多孩子规律的作息被打乱，容易出现开学综合症及心理问题。 为了保持同学们的心理健康，减少因开学导致的心理压力，心理老师给家长和同学们准备了以下几点建议： 家长篇 1、调整生物钟，合理安排作息时间。 家...

2023-08-27

【家长学校】炎炎暑假已过半 心理调适正当时

为了帮助同学们更健康、愉快、充实地度过剩余的假期，心理老师给大家带来了暑期心理调适小贴士，希望能给大家的假期生活提供指导，快乐、高效、有意义的度过这段自由时光。

2023-08-08